안녕하세요. 어제보다 더 나은 나를 만들어가는
My Story Today의 임민초입니다.
오늘은 저의 2021년 8월 모닝루틴을 정리해보도록 하겠습니다.
모닝루틴
8/23(월) 모닝루틴
오전 9시 50분 기상
침묵 1분
확신의 말 1분
시각화 1분
푸쉬업 20개
풀업 10개
독서 10쪽
8/24(화) 모닝루틴
오전 9시 50분 기상
침묵 1분
확신의 말 1분
시각화 1분
푸쉬업 20개
풀업 10개
독서 10쪽
8/25(수) 모닝루틴
오전 9시 50분 기상
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
푸쉬업 20개
풀업 10개
독서 10쪽
8/26(목) 모닝루틴
오전 7시 20분 기상
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
독서 10쪽
푸쉬업 20개
풀업 10개
8/27(금) 모닝루틴
오전 7시 10분 기상
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
독서 10쪽
영어 공부 10분
8/28(토) 모닝루틴
오전 9시 30분 기상
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
러닝 20분
샤워
독서 10쪽
영어 공부 10분
8/29(일) 모닝루틴
오전 9시 20분 기상
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
독서 10쪽
영어 공부 10분
러닝 20분
샤워
8/30(월) 모닝루틴
오전 7시 30분 기상
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
독서 10쪽
영어 공부 10분
8/31(화) 모닝루틴
오전 9시 50분 기상
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
독서 10쪽
푸쉬업 20개
풀업 10개
영어 공부 10분
지금까지 저의 2021년 8월 모닝루틴을 정리해보았습니다.
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감사합니다!
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