안녕하세요. 어제보다 더 나은 나를 만들어가는
My Story Today의 임민초입니다.
오늘은 저의 2021년 10월 모닝루틴을 정리해보도록 하겠습니다.
2021년 9월 모닝루틴
안녕하세요. 어제보다 더 나은 나를 만들어가는 My Story Today의 임민초입니다. 오늘은 저의 2021년 9월 모닝루틴을 정리해보도록 하겠습니다. 2021년 8월 모닝루틴 안녕하세요. 어제보다 더 나은 나
mystory2day.tistory.com
지난 달 모닝루틴이 궁금하신 분들은 위 링크로 들어가셔서 확인해주세요!
모닝루틴
10/1(금) 모닝루틴
오전 8시 8분 기상
타임스탬프 촬영하기
잠자리 정리
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
침묵 3분
확신의 말 3분
시각화 3분
스트레칭 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
스쿼트 30개
독서 6쪽
영어 공부 10분
샤워
아침식사
기록 정리하기
10/3(일) 모닝루틴
오전 8시 58분 기상
타임스탬프 촬영하기
잠자리 정리
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
침묵 3분
확신의 말 3분
시각화 3분
스트레칭 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
스쿼트 30개
독서 6쪽
영어 공부 10분
샤워
아침식사
기록 정리하기
10/4(월) 모닝루틴
오전 9시 20분 기상
타임스탬프 촬영하기
잠자리 정리
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
스쿼트 30개
독서 6쪽
영어 공부 10분
샤워
아침식사
기록 정리하기
10/5(화) 모닝루틴
오전 8시 9분 기상
타임스탬프 촬영하기
잠자리 정리
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
스쿼트 30개
독서 6쪽
영어 공부 10분
샤워
아침식사
기록 정리하기
10/6(수) 모닝루틴
오전 8시 27분 기상
타임스탬프 촬영하기
잠자리 정리
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
스쿼트 30개
독서 6쪽
영어 공부 10분
샤워
아침식사
기록 정리하기
10/7(목) 모닝루틴
오전 8시 27분 기상
타임스탬프 촬영하기
잠자리 정리
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
스쿼트 30개
독서 6쪽
영어 공부 10분
샤워
아침식사
기록 정리하기
10/8(금) 모닝루틴
오전 8시 27분 기상
타임스탬프 촬영하기
잠자리 정리
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
스쿼트 30개
독서 6쪽
영어 공부 10분
샤워
아침식사
기록 정리하기
10/10(일) 모닝루틴
오전 9시 39분 기상
타임스탬프 촬영하기
잠자리 정리
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
스쿼트 30개
독서 6쪽
영어 공부 10분
샤워
아침식사
기록 정리하기
10/11(월) 모닝루틴
오전 7시 기상
타임스탬프 촬영하기
잠자리 정리
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
스쿼트 30개
독서 6쪽
영어 공부 10분
아침식사
기록 정리하기
10/12(화) 모닝루틴
오전 8시 26분 기상
타임스탬프 촬영하기
잠자리 정리
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
스쿼트 30개
독서 6쪽
영어 공부 10분
아침식사
기록 정리하기
10/13(수) 모닝루틴
오전 8시 27분 기상
타임스탬프 촬영하기
잠자리 정리
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
스쿼트 30개
독서 6쪽
영어 공부 10분
아침식사
기록 정리하기
10/14(목) 모닝루틴
오전 8시 10분 기상
타임스탬프 촬영하기
잠자리 정리
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
스쿼트 30개
독서 6쪽
영어 공부 10분
아침식사
기록 정리하기
10/15(금) 모닝루틴
오전 8시 22분 기상
타임스탬프 촬영하기
잠자리 정리
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
스쿼트 30개
독서 6쪽
영어 공부 10분
아침식사
기록 정리하기
10/17(일) 모닝루틴
오전 11시 16분 기상
타임스탬프 촬영하기
잠자리 정리
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
스쿼트 30개
독서 6쪽
영어 공부 10분
아침식사
기록 정리하기
10/18(월) 모닝루틴
오전 8시 31분 기상
타임스탬프 촬영하기
잠자리 정리
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
스쿼트 30개
독서 6쪽
영어 공부 10분
아침식사
기록 정리하기
10/19(화) 모닝루틴
오전 8시 34분 기상
타임스탬프 촬영하기
잠자리 정리
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
스쿼트 30개
독서 6쪽
영어 공부 10분
아침식사
기록 정리하기
10/20(수) 모닝루틴
오전 8시 32분 기상
타임스탬프 촬영하기
잠자리 정리
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
스쿼트 30개
독서 6쪽
영어 공부 10분
아침식사
기록 정리하기
10/21(목) 모닝루틴
오전 8시 34분 기상
타임스탬프 촬영하기
잠자리 정리
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
스쿼트 30개
독서 6쪽
영어 공부 10분
아침식사
기록 정리하기
10/22(금) 모닝루틴
오전 8시 37분 기상
타임스탬프 촬영하기
잠자리 정리
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
스쿼트 30개
독서 6쪽
영어 공부 10분
아침식사
기록 정리하기
10/24(일) 모닝루틴
오후 12시 29분 기상
타임스탬프 촬영하기
잠자리 정리
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
독서 6쪽
영어 공부 10분
아침식사
기록 정리하기
10/25(월) 모닝루틴
오전 8시 36분 기상
타임스탬프 촬영하기
잠자리 정리
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
독서 6쪽
영어 공부 10분
아침식사
기록 정리하기
10/26(화) 모닝루틴
오전 8시 30분 기상
타임스탬프 촬영하기
잠자리 정리
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
밴드 풀 어파트 30개
푸쉬업 20개
풀업 10개
스쿼트 30개
독서 6쪽
영어 공부 10분
아침식사
기록 정리하기
10/27(수) 모닝루틴
오전 8시 29분 기상
타임스탬프 촬영하기
잠자리 정리
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
밴드 풀 어파트 30개
푸쉬업 20개
풀업 10개
스쿼트 30개
독서 6쪽
영어 공부 10분
아침식사
기록 정리하기
10/28(목) 모닝루틴
오전 8시 28분 기상
타임스탬프 촬영하기
잠자리 정리
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
밴드 풀 어파트 30개
푸쉬업 20개
풀업 10개
스쿼트 30개
독서 6쪽
영어 공부 10분
아침식사
기록 정리하기
10/29(금) 모닝루틴
오전 8시 28분 기상
타임스탬프 촬영하기
잠자리 정리
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
밴드 풀 어파트 30개
푸쉬업 20개
풀업 10개
스쿼트 30개
독서 6쪽
영어 공부 10분
아침식사
기록 정리하기
10/31(일) 모닝루틴
오전 7시 37분 기상
타임스탬프 촬영하기
잠자리 정리
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
밴드 풀 어파트 30개
푸쉬업 20개
풀업 10개
스쿼트 30개
독서 6쪽
영어 공부 10분
아침식사
기록 정리하기
지금까지 저의 2021년 10월 모닝루틴을 정리해보았습니다.
재미있게 보셨다면 구독과 좋아요 부탁드립니다.
구독과 좋아요는 제가 더 열심히 살아가게 하는 원동력이 됩니다.
앞으로 더욱 발전하는 저의 모습과 양질의 글로 찾아뵐 수 있도록 하겠습니다.
지금까지 읽어주신 분들에게 진심으로 감사인사드리겠습니다.
감사합니다!
'모닝루틴' 카테고리의 다른 글
| 2021년 11월 모닝루틴 (0) | 2021.12.01 |
|---|---|
| 2021년 9월 모닝루틴 (0) | 2021.10.01 |
| 2021년 8월 모닝루틴 (0) | 2021.09.05 |
