안녕하세요. 어제보다 더 나은 나를 만들어가는
My Story Today의 임민초입니다.
오늘은 저의 2021년 9월 모닝루틴을 정리해보도록 하겠습니다.
2021년 8월 모닝루틴
안녕하세요. 어제보다 더 나은 나를 만들어가는 My Story Today의 임민초입니다. 오늘은 저의 2021년 8월 모닝루틴을 정리해보도록 하겠습니다. 모닝루틴 8/23(월) 모닝루틴 오전 9시 50분 기상 침묵 1
mystory2day.tistory.com
지난 달 모닝루틴이 궁금하신 분들은 위 링크로 들어가셔서 확인해주세요!
모닝루틴
9/1(수) 모닝루틴
오전 9시 50분 기상
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
독서 10쪽
영어 공부 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
9/2(목) 모닝루틴
오전 9시 50분 기상
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
독서 10쪽
영어 공부 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
9/3(금) 모닝루틴
오전 9시 50분 기상
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
독서 10쪽
영어 공부 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
9/4(토) 모닝루틴
오전 11시 20분 기상
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
독서 10쪽
영어 공부 10분
러닝 10분
9/6(월) 모닝루틴
오전 7시 57분 기상
잠자리 정리 1분
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
체중확인
양치질 3분
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
독서 10쪽
영어 공부 10분
러닝 10분
샤워
아침식사
9/7(화) 모닝루틴
오전 7시 55분 기상
잠자리 정리 1분
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
체중확인
양치질 3분
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
독서 10쪽
영어 공부 10분
샤워
오늘 일정 확인
아침식사
9/8(수) 모닝루틴
오전 7시 58분 기상
잠자리 정리 1분
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
체중확인
양치질 3분
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
독서 10쪽
영어 공부 10분
러닝 10분
샤워
오늘 일정 확인
아침식사
9/9(목) 모닝루틴
오전 8시 30분 기상
잠자리 정리 1분
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
체중확인
양치질 3분
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
독서 10쪽
샤워
아침식사
영어 공부 10분
오늘 일정 확인
9/10(금) 모닝루틴
오전 9시 30분 기상
샤워
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
푸쉬업 20개
풀업 10개
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
독서 10쪽
영어 공부 10분
오늘 일정 확인
아침식사
9/15(수) 모닝루틴
오전 8시 10분 기상
잠자리 정리
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
침묵 2분
확신의 말 2분
시각화 2분
스트레칭 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
스쿼트 30개
독서 10쪽
영어 공부 10분
샤워
오늘 일정 확인
아침식사
9/29(수) 모닝루틴
오전 8시 기상
잠자리 정리
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
침묵 3분
확신의 말 3분
시각화 3분
스트레칭 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
스쿼트 30개
독서 6쪽
영어 공부 10분
샤워
아침식사
기록 정리하기
9/30(목) 모닝루틴
오전 8시 기상
타임스탬프 촬영하기
잠자리 정리
약 / 비타민 먹기
물 한컵 마시기
침묵 3분
확신의 말 3분
시각화 3분
스트레칭 10분
푸쉬업 20개
풀업 10개
스쿼트 30개
독서 6쪽
영어 공부 10분
샤워
아침식사
기록 정리하기
지금까지 저의 2021년 9월 모닝루틴을 정리해보았습니다.
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